Ideální vlhkost v domácnosti by měla nabývat hodnot mezi 40 - 60 %. Pokud se z nějakého důvodu pohybuje dlouhodobě mimo tento interval, hrozí vám velké množství zdravotních problémů.
Zdravotní problémy způsobené vysokou vlhkostí
Věděli jste, že vysoká vlhkost má negativní dopad na zdraví? Důvod je jednoduchý – vlhké prostředí je živnou půdou pro roztoče a plísně. Zvláště u dětí, které jsou jejich působení vystaveni dlouhodobě, může dojít ke vzniku alergií a astmatu.
Vlhké prostředí vyvolává ale celou řadu dalších problémů od bolestí hlavy až po revmatická onemocnění. Typickým příkladem negativního dopadu na zdraví jsou respirační problémy, časté nachlazení, nespavost, únava, kožní problémy a chronická rýma. Dochází ke snižování obranyschopnosti organismu a ke zhoršování průběhu nemocí.
Další problémy, které způsobuje vysoká vlhkost
Kromě zdravotních problémů se ve vlhkém prostředí objevuje nepříjemný zápach, který je spojen s výskytem plísní. Díky oxidaci způsobené vlhkým vzduchem se snižuje pevnost a životnost kovů. Negativní vliv má vlhkost dále na nábytek, podlahové krytiny, elektroniku a zdivo.
V zimním období rostou vlivem vysoké vlhkosti náklady na vytápění, protože příliš vlhké zdi vedou k tepelným ztrátám, a tím ke snížení pocitu tepelné pohody.
Jak bojovat s vysokou vlhkostí
V prvé řadě se snažte sami zbytečně nezvyšovat vlhkost. Tu zvyšujete při celé řadě činností, jako jsou vaření, sprchování, sušení prádla nebo vytírání podlahy. Samozřejmě se těmto aktivitám v domácnosti nevyhnete, ale bude stačit, když se naučíte základy, které vám při těchto činnostech pomohu nezvyšovat vlhkost. Samozřejmostí by mělo být používání digestoře během vaření nebo zapnutí větráku v koupelně při sprchování. Důležité je také větrání po činnostech zvyšujících vlhkost.
Samotné větrání je základem při snižování vlhkosti. Mělo by být ale správné, a to v závislosti na ročním v období. Zatímco v létě můžete větrat i půl hodiny, v zimě nemějte okno otevřené déle než šest minut, aby se nestačily ochladit zdi. Naučte se větrat krátce a intenzivně, a to 2 krát až 3 krát denně.
V neposlední řadě si pořiďte odvlhčovač, který je ideálním pomocníkem v boji s vysokou vlhkostí. Pomůže vám snížit vlhkost, zabrání kondenzaci páry a díky aktivnímu uhlíkovému filtru odstraňuje zápach.
