Možná se to na první pohled nezdá, ale větrání je doslova věda. Zvláště v zimě, když venku mrzne. S ohledem na naše zdraví, ale také na naši peněženku by se proto měly dodržovat některé zásady správného větrání. Špatné větrání může totiž vést například k rosení oken a tím ke vzniku plísní. Zvláště v zimě dělají lidé při větrání nejvíce chyb. Těch se buď dopouštějí tím, že jim je zima, a proto téměř neotevírají okna, tedy nevyměňují vzduch v místnosti, což vede k řadě zdravotních problémů, nebo zase větrají velmi dlouho, čímž se zvyšují teplotní ztráty, rostou náklady na vytápění, a navíc místnost promrzne, a to zase vytváří prostor pro tvorbu plísní.
Jak správně větrat?
Mnozí mají v zimě strach z větrání, že budou mít doma příliš zimu a vlhko (podívejte se "Jak udržet doma teplo"). Přesto je pravidelné větrání nutné i v zimě. Větrat bychom měli zejména s ohledem na venkovní počasí, například by se nemělo větrat za deště, pokud máme problémy s vlhkostí v bytě. Déšť totiž vlhkost ještě zvýší. V zimě by správné větrání mělo být krátké, intenzivní a časté. Stačí se řídit jednoduchou zásadou: čím je venku chladněji, tím větráme kratší dobu. V zimě by doba větrání neměla překročit šest minut a větrat by se mělo ideálně 3 – 4 krát za den. Samozřejmostí by mělo být také větrání po vaření či po koupání nebo sprchování.
Pozn. větrání na ventilaci nebo mikroventilaci není v zimě vhodné, mohlo by omrzat kování.
Čistý vzduch a správná vlhkost jsou základ
Kvalitní vnitřní prostředí je základ. Odvíjí se od něj to, jak se cítíme, ale i to, zda jsme zdraví, nebo ne. Například vlhkost může mít výrazný dopad na náš zdravotní stav, a to v obou extrémních případech, tedy když je příliš vysoká, nebo příliš nízká. Správná vlhkost vzduchu by měla být mezi 40 a 60 %. Pokud se dlouhodobě pohybuje mimo tento interval, je potřeba situaci řešit. V panelácích během topné sezóny bývá velkým problémem nízká vlhkost vzduchu, proto se vyplatí používat zvlhčovač. Ten pomáhá bojovat například se suchým kašlem, bolestí hlavy, se suchou pokožkou a obecně s vysycháním sliznic.
Některé domácnosti ale naopak trápí vysoká vlhkost, ta často vede ke vzniku nebezpečných plísní, které mohou vyvolat řadu chronických zdravotních problémů, od alergií až po respirační problémy. V tomto případě naopak pomůže odvlhčovač. V některých místnostech jsou pak problémy s vlhkostí vyšší než v jiných. Například v koupelně, či v kuchyni kde se často vaří. V těchto místnostech je důležité dbát na odvod vlhkosti, a to prostřednictvím větráku či digestoře. Samozřejmě velkou roli v domácnostech hraje i čistička vzduchu, ta vzduch nejen čistí, ale také snižuje jeho vlhkost.
